Digitaler Stundenplan 2021


 
Virtueller Yogaraum & Hybrid
„Just practice“!

Einfach dranbleiben!

Wir können in Verbindung bleiben und weiter praktizieren, trotz allem: 
per Audio Datei, die ich Euch 1x pro Woche in einer Email zusende.
ca. 40 Min. im mp3 Format
Für 10 Wochen 60 €

Oder als Hybrid Klasse: live im Studio & per Live Stream gleichzeitig
1x Monatlich: Restorative Yoga Sonntag 16:15 – 17:30 Uhr,
21. November, 19. Dezember 21, 16. Januar, 20. Februar, 20. März 22
Bitte ein großes Tuch für die Hygiene mitbringen!
www.yoga-sky.de

Oder mit den Videos „Beine und Flanken“ :
https://youtu.be/N297ppiaa_c

„Twists & Binds“: https://youtu.be/0diGQJfu4Yw

Standpositionen für Stabilität:
https://www.youtube.com/watch?v=jtvfP7XZ9iE&feature=youtu.be

Ich freue mich, von Euch zu hören und Euch zu sehen!